हार्ट की समस्याओं के 'टाइम बम' का सामना कर रहा भारत, विशेषज्ञों ने बताए बचाव के उपाय

Heart Problems: डॉक्टरों ने कहा कि नियमित कसरत, वजन पर नियंत्रण, तंबाकू से परहेज, संतुलित खानपान और नियमित जांच दिल के दौरे के खिलाफ शक्तिशाली सुरक्षा कवच हैं। भारत को बीमारी का इलाज करने के बजाय उसकी रोकथाम की प्रवृत्ति विकसित करने की जरूरत है।

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